最近新たに導入したパワーグリップについての記事を一つ。 これまで僕はリストストラップを使用していて、デッドリフトの際はとても使いやすく満足していましたが、懸垂やダンベルロウイングなどの種目にはどうにも使いづらいと思っていました。特に懸垂は手…

最後の記事が3月の目標だったにもかかわらず3月の投稿は0、気付けば4月も末でなかなかのやってしまった感を禁じ得ない筆者でございます…笑 反省としては自分はまだ完璧主義にとらわれていて、記事を書く前に ・この話題は役に立たないかも？ ・もっと見やす…