先月からココアを常飲するようになり、便の調子が良くなったような感じがしている筆者です。 やたらと健康効果が高い飲み物として以前にも紹介したココアですが、この期会にもう一度軽くまとめておきます。 ココアの健康効果3選 1.なんてったって食物繊維 …
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