筋トレにかけたタイトルをつけたくせに全然トレーニングに関する記事を書かない当ブログ。ようやく書いたと思えばメモという始末。笑 どうにも使える情報が整理出来ずに苦戦中でございます… ホームトレーニングからジムトレーニングに切り替えておよそ半年が…
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