10代の頃は全く無縁だった乾燥肌に、この時期になると悩まされています。 「乾燥肌根絶やしにしたいなぁ」とふと思ったので、ワセリンとビタミン摂取に次ぐ第3の乾燥肌対策、観葉植物の設置（！？）に踏み切りたいと思います。 僕が健康面でかなり参考にさせ…

皆さん、鶏胸肉食べてますか？ 高たんぱく低脂肪食品といえば誰もが最初に思い付くであろうこの食品、ぱさぱさで固くて食べづらいですよね… ボディメイクを始めて張り切って鶏胸肉をたくさん買い込んだものの、あまりの味気なさにくじけてしまう経験をされた…