皆さんは習慣的な行動を意識したことはありますか? 例えばスマホを見ると必ず最初に開くアプリがあったり。去年の僕の場合それはツイッターでした。これ、意識して初めて気付く事が非常に多いんですよね。 デューク大学の研究によると、1日の人間の睡眠時間…
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